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第38章(2 / 2)

概问清楚情况后,林武道:“这么说你只有这七天有空,以后每周只有周末才能前来?”

&esp;&esp;陈文点头道:“没错!”

&esp;&esp;“那这七天你和阿宝得辛苦一些,至少将三体式的桩功学会。”

&esp;&esp;顿了下,林武继续道:“学会了桩功,再配合学校里的训练,初期能够给阿宝打下一个坚实的基础。”

&esp;&esp;陈文疑惑道:“阿宝不是已经会三体式了么?”

&esp;&esp;“那只是个起手式,桩功可没那么简单……”

&esp;&esp;说着,林武已经起身,道:“今天就先教阿宝桩功吧!”

&esp;&esp;陈文点了点头,将剩下的半瓶初级营养液盖上拿走,抱着阿宝跟上。

&esp;&esp;初级营养液虽然号称初级,但对于幼崽阿宝来说确实营养丰富,喝了一瓶后第二瓶就有些喝不下了。

&esp;&esp;来到了训练场上,林武双脚跟并拢,两手自然下垂,缓慢呼吸间他的气势为之一变,如山如海,渊渟岳峙。

&esp;&esp;“桩功的外在动作很简单,模仿起来并不困难,重点是气息的控制,劲道的感知。”

&esp;&esp;“就比如现在,我提掌之时,要随鼻吸气,控制气息通过经脉被肺隔膜压至小腹。而我掌心翻转向下之时,气息要随之而落。”

&esp;&esp;将三体式的预备动作做完,林武收功对阿宝道:“你学习一下我刚才的桩功!”

&esp;&esp;陈文将阿宝放下,阿宝立刻学着林武的动作,慢慢摆开姿势。

&esp;&esp;手掌提按,气息喷吐,竟丝毫不差。

&esp;&esp;【积分+30!】

&esp;&esp;听到耳边的提示声,陈文哭笑不得。

&esp;&esp;林馆主真是震惊怪啊,这么容易就大惊小怪。

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